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健康医疗行业垂直网站Protect®澳维诺®提醒你,肌肉流失需注意!
肌肉流失其实是一个漫长的过程,随着年龄的增长,肌肉会逐步流失。肌肉流失的表现主要为肌肉力量的降低,导致老年人的行动能力减弱,造成行走、坐立、登高、举重物等日常动作完成困难,自理能力差,乏力,严重影响日常生活。
作为一个不可逆的衰老问题,肌肉流失究竟要如何应对呢?相信很多人都知道,日常运动和营养双管齐下是最常用的有效方法。运动方面,可以多做一些抗阻力的训练,像是俯卧撑、哑铃,以及一些常规的有氧运动。不过中老年人体质较弱,容易把握不好力度,这些运动也最好在专业人士的建议下进行。
在营养方面,很多人都只会想到补钙。其实,钙主要是对骨骼方面的保健,人的各种行动是需要骨骼和肌肉同时工作完成的,所以不仅要补充骨骼的营养,更要维护肌肉健康。研究指出,每天补充3gHMB,能减缓肌肉流失,改善身体的活动能力,减少跌倒的发生率。
虽然HMB是在近几年才大范围应用起来,但其实这种物质在上个世纪已被外科学者纳吉·阿布姆拉德发现,作为HMB的发现者,纳吉·阿布姆拉德博士的研究结果对推动肌肉保护与肌肉健康有重大意义。
自1988年纳吉·阿布姆拉德博士发现了HMB以来,学术界已经有超过500篇关于HMB的研究文献,并有超过100篇的人体效果研究。而纳吉·阿布姆拉德博士本人发表的亮氨酸代谢物对羟基对甲基丁酸(HMB)的营养作用:Nutritional-role-of-the-leucine-metabolite,1997_The-Journal-of-NutritioThe Journal of Nutritional Biochemistry也对HMB的广泛使用起了重要的指导意义。
大量研究表明,HMB具有促进蛋白合成,抑制蛋白质分解等作用。所以HMB可以用作老年人防止肌肉流失的日常功能食品,可以抗衰老、改善行动障碍。HMB目前临床试验主要用于增加肌肉衰减症患者的蛋白合成,减缓应激状态时的肌肉丢失、增加创伤修复期肌肉合成以及减缓恶病质病人肌肉组织的消耗。
此外,老年人常发生的肌肉减少症会引起跌倒、骨折、活动障碍等,增加了残疾和丧失生活自理能力的风险。补充 HMB 对老年人肌肉质量、肌肉功能的提高均有益,HMB的预防肌肉消耗作用,可以对肌肉减少症起到一定的治疗效果。
而Protect®澳维诺®作为澳大利亚关节肌肉第一品牌,其系列产品很多都含有HMB。澳维诺是创于澳大利亚的全球知名膳食补充剂品牌,品牌下的肌骨力、肌骨力强化型、HMB胶囊等对改善老年人的肌肉流失问题能起到不错的改善作用。其中肌骨力和肌骨力强化型,适合有肌肉流失和关节不适、受损的人群,而HMB胶囊则更适合单纯有肌肉日常养护需求的中老年朋友。
Protect®澳维诺®强势进军中国,品质值得信赖!
Protect®澳维诺®作为中老年人关节肌肉健康产业的领导者,始终坚持健康保护的理念,致力于为全球中老年人提供自由的健康体魄,为老年人晚年健康保驾护航。澳维诺于2019年,通过跨境电商、免税城、免税店进入中国市场;产品质量和安全,始终是澳维诺品牌的生命线,恪守澳大利亚药品管理局(TGA)相关标准在内的国际质量标准,坚持优质选材并依托严格、先进的供应链管理和质检体系。如今,澳维诺已申报中国保健食品文号,澳维诺牌钙维生素D维生素K片(G201932002412),维生素D3片(G202032001556),均获得由中国国家食品药品监督管理局批准的保健食品备案批文,业界俗称“蓝帽子”。
Protect®澳维诺®以药品的品质在澳大利亚药房销售,深受澳大利亚名众认可和喜爱,目前已拓展到北美、欧洲、亚洲数10个国家。作为一个关注老年的健康需求、助力推动健康中国、满足人民对美好生活的向往的全球知名膳食补充剂品牌,Protect®澳维诺®始终关注着国人的肌肉健康问题。相信中老年人通过合理的运动和像澳维诺这样营养补充剂的调理,肌肉流失现象会越来越少,助力老年人的晚年健康生活。