艾力泰艾灸5大穴，排五脏之毒

　　很多人都意识到排出毒素的重要性，寻求各种各样的排出毒素方法。艾灸作为我国古老的医术之一，可以温通气血、排出毒素，进而实现防病调病，对排出毒素有很好的效果。

　　据艾力泰介绍，在中医里面，有专门针对五脏排出毒素的穴位，经常艾灸这5个穴位，除了“防毒排出毒素”，对每个人平时保护五脏的健康也大有益处：

　　1、排心脏之毒大陵穴

　　大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，可以燥湿生气。主调心痛，心悸，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，喜笑悲恐等。

　　心脏的毒素藏在心脏、手肘周圈、心经，建议心脏排出毒素可兼顾艾灸：极泉穴、少海穴、少府穴、内关穴、公孙穴等。

　　“肺心有邪，其气留于两肘”，因此拍打肘窝也有助于排除心肺毒素。

　　2、排肝脏之毒期门穴

　　期门穴为肝经募穴太冲穴，可以健脾疏肝，气行通顺。主调胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀等肝胃病证;奔豚气;乳痈。

　　肝脏的毒素藏在肝脏、腋窝周圈、胸部、肝胆二经。建议肝脏排出毒素可兼顾艾灸：肝俞穴、 膻中穴、渊腋穴、太冲穴、大墩穴、行间穴。

　　“肝有邪，其气留于两腋”，因此拍打腋窝也有助于排除肝脏的毒素。

3、排脾脏之毒商丘穴

　　商丘穴能消散脾经所引起的热毒，比如黄疸、癫狂、痔疮等，基本都是内热造成的，都可以使用商丘。

　　脾脏的毒素藏在脾脏、腹股沟、骨盆周圈、脾经。艾力泰建议脾脏排出毒素可兼顾艾灸：府舍穴、中脘穴、足三里穴、太白穴。

　　“脾有邪，其气留于两髀”，因此拍打大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位，也有助于排除脾脏的毒素。

　　4、排肺脏之毒中府穴

　　中府穴是肺经的募穴，可以肃降肺气，和胃利水，抑咳平喘，清泻肺热，健脾补气。主调气喘、胸满痛等肺部问题。

　　肺脏的毒素藏在肺脏、锁骨、肩部、颈部周圈、肺经。建议肺脏排出毒素可兼顾艾灸：尺泽穴、合谷穴、鱼际穴、少商穴。

　　5、排肾脏之毒筑宾穴

　　筑宾穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，可以散热降温。主调呕吐，疝气，小腿内侧痛。

　　肾脏的毒素藏在肾脏、膝盖周圈、肾经。建议肾脏排出毒素可兼顾艾灸：委中穴、阴谷穴、涌泉穴。

　　“肾有邪，其气留于两腘”，因此拍打膝窝也有助于排除肾脏的毒素。

　　艾灸时间：艾条悬灸或艾力泰熏蒸仪，躯干每穴30—45分钟慢慢适应延长，肢体每穴25—35分钟慢慢延长，一日一次，一个礼拜休息1-3天。