【合肥爱尔】你知道吗？这些因素会让孩子更容易近视！

　　一、甜食摄入过多

　　糖果和碳酸饮料中糖在人体内的代谢需要大量的维生素B1，这样人体内钙的含量就降低了。大家可能只知道钙能预防骨质疏松，但不知道的是，它也是眼睛组织的“保护者”。人体缺钙不仅会导致视网膜弹性降低，眼睛的晶状体的压力增加，眼球前后径变长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，促使近视加深。

　　二、噪音的影响

　　噪声传到听觉器官时，也通过神经系统的作用“影响”视觉器官，削弱人的视力。简单来说，噪声可以降低人眼对亮度的敏感度。相关专家研究表明，当声强在90 dB以上时，眼底视网膜慢慢的就不能辨别亮度强弱，识别弱光的反应时间也会变长。当声强超过45 dB时，40%的人瞳孔放大，当声强达到115 dB时，眼睛对亮度的适应能力下降20%，伴有色觉受损

　　三、个人心理因素

　　不良的心理因素导致视力减退大致有三种类型：

　　1、条件具备型：

　　这种类型多见于女生。她们通常用“眼睛看不清”当做借口，以此逃避学习。她们多数是因为害怕学习，经常在暗处看东西，造成视力下降。

　　2、眼镜愿望型：

　　这主要是因为对戴眼镜的公众人物的崇拜，以及看到了“眼镜广告”中的美女，甚至觉得带上就拥有了学者风范。所以不近视但经常戴别人的眼镜，久而久之逐渐发展成近视。

　　3、紧张型：

　　有的青少年本来只有低度数的近视，他们戴上眼镜原本可以降低视力减弱的风险，但他们对戴眼镜这件事情极度抵触。于是长时间不戴眼镜或偷偷扔掉眼镜，以致造成视力下降。

　　这就要求家长与老师之间积极配合，要多与孩子沟通，帮助孩子克服他们内心的障碍，让孩子保持积极向上的心情。

　　四、生活环境因素

　　合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任温馨提醒：平时不注意用眼卫生，长期以往这对眼睛的杀伤力是很大的。孩子的自我控制能力比较差，无意识的采用不规范的姿势看书、写字，内心也没有认识到预防近视的重要性，也没有要对自己眼睛负责的意识。家长们就需要给孩子强调带眼镜会给生活带来的麻烦，增强孩子预防近视的意识，及时地纠正孩子在写作业或者完成任务时写字和看书的形态。

　　五、孩子睡眠时间太短

　　长时间睡眠过短会造成孩子的全身的神经功能紊乱，影响眼中局部交感和副交感神经的功能失调，随后到处睫状肌调节功能紊乱，这就是近视眼形成的基础原因。所以平时家长应当适当减轻孩子在学习上的压力，保证充足的睡眠。