爱灸哥告诉你哪些人适合夏季做艾灸

　　爱灸哥艾灸非常适合在夏天进行，遵循的是中医里冬病夏治的原理。夏季气温升高，人体内阳气上升、经络通达、气血充沛、精力旺盛。此时一些因阳虚、外感寒邪而多发于冬季的疾患情况有所缓解，这时对疾患进行辨证施治，适当地内服和外用一些方药，便可增强抗病、祛邪能力，防御和减少疾患在冬季时再发作或减轻症状。

　　艾灸对都市白领常患的网球肘、鼠标手有很好的效果，还可以通过不同穴位，治理一些风寒感冒、外感咳嗽、痔疮、颈椎综合征、胃痛、腹痛、便秘、失眠、贫血、痛经、月经不调、落枕等症状。

　　爱灸哥艾灸专家建议，30岁之后，每年1次艾灸，可以调节体液，增强人体的免疫功能和提高抗病能力。

　　艾灸，对内科、外科、妇科、儿科、五官科疾患，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有很好的效果。现代医学研究亦表明，艾燃烧时产生的热量和光谱，是一种适合人体治理的近红外线，可激励人体穴位内生物分子的氢键，为机体细胞代谢活动和免疫功能提供能量，改变和修护病灶。

　　对于有些慢性病，夏天艾灸会好于冬季，尤其是风湿类的疾患，哮喘、免疫力低下、过敏性疾患等等都适合夏天艾灸。有句话叫做冬病夏治，夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，爱灸哥艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季治理冬病，往往可以达到很好的效果。

　　艾灸的时间根据病情与部位而定，一般每次约20分钟。和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。

　　中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对，乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热，满面潮红等症状。因此在家做艾灸时，建议大家可以到爱灸哥艾灸辨证一下自己的体质，在专业的指导下施灸。